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	<description>Familienaufstellung &#38; Einzelberatung</description>
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		<title>Ehrliches Outing zum Wochenende!</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Claudia Schwab-Eckl]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 26 Mar 2025 07:57:28 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[VLOG]]></category>
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					<description><![CDATA[<figure class="wp-block-video"><video controls preload="auto" src="https://www.suvasun.at/vlogs/1-ehrliches_outing_zum_wochenende.mp4" playsinline></video></figure>
<br>
Bitte anschauen und sooo gerne teilen! ]]></description>
		
		
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		<title>Suva: Mein Leben in Afrika</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Claudia Schwab-Eckl]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 04 Feb 2021 04:16:01 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[VLOG]]></category>
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					<description><![CDATA[<figure class="wp-block-video"><video controls preload="auto" src="https://www.suvasun.at/vlogs/0-suva_mein_leben_in_afrika.mp4" playsinline></video></figure>
<br>
Ich teile (erstmals) meine sehr persönliche Geschichte! Mein morgiger 50. Geburtstag veranlasst mich dazu. Denn all das ist jetzt 25 Jahre her.. ☀️☀️☀️☀️]]></description>
		
		
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		<title>Drei konkrete Übungen</title>
		<link>https://www.suvasun.at/vlog/vlog-1/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Claudia Schwab-Eckl]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 15 Jan 2021 05:09:01 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[VLOG]]></category>
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					<description><![CDATA[<figure class="wp-block-video"><video controls preload="auto" src="https://www.suvasun.at/vlogs/22-drei_konkrete_uebungen.mp4" playsinline></video></figure>
<br>
Aus der Serie "Open up trotz Lockdown". Strategien, die helfen können, leichter durch diese spezielle Zeit zu kommen. Ich stelle eine Schreibmethode vor, eine Körperübung um Raum zu bekommen und eine Form der Meditation: "Das Verlangsamen"]]></description>
		
		
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		<title>Das hat das Jahr 2021 zu sagen</title>
		<link>https://www.suvasun.at/vlog/vlog-5/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Claudia Schwab-Eckl]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 15 Jan 2021 05:27:07 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[VLOG]]></category>
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					<description><![CDATA[<figure class="wp-block-video"><video controls preload="auto" src="https://www.suvasun.at/vlogs/21-das_hat_das_jahr-2021_zu_sagen.mp4" playsinline></video></figure>
<br>
Aus der Serie "Open up trotz Lockdown". Strategien, die helfen können, leichter durch diese spezielle Zeit zu kommen. Heute hab ich eine Matrix-Aufstellung für das Jahr 2021 gemacht. Die Gefühle und Informationen, die ich "pflücken" durfte, teile ich hier!]]></description>
		
		
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		<title>Speziell für &quot;Introvertierte&quot;</title>
		<link>https://www.suvasun.at/vlog/vlog-6/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Claudia Schwab-Eckl]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 15 Jan 2021 05:28:09 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[VLOG]]></category>
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					<description><![CDATA[<figure class="wp-block-video"><video controls preload="auto" src="https://www.suvasun.at/vlogs/20-speziell_fuer_introvertierte.mp4" playsinline></video></figure>
<br>
Aus der Serie "Open up trotz Lockdown". Strategien, die helfen können, leichter durch diese spezielle Zeit zu kommen. Einige glaube, dass die hier vorgestellten "Ausdrucksformen" für sie nicht funktionieren, weil sie ja "introvertiert" sind. Ich stelle das hier in Frage und biete Lösungs-Alternativen!]]></description>
		
		
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		<title>Walk your Talk</title>
		<link>https://www.suvasun.at/vlog/vlog-7/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Claudia Schwab-Eckl]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 15 Jan 2021 05:29:17 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[VLOG]]></category>
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					<description><![CDATA[<figure class="wp-block-video"><video controls preload="auto" src="https://www.suvasun.at/vlogs/19-walk_your_talk.mp4" playsinline></video></figure>
<br>
Aus der Serie "Open up trotz Lockdown". Strategien, die helfen können, leichter durch diese spezielle Zeit zu kommen. Wie mein Leben überprüft, ob ich das was ich hier weitergebe, auch wirklich selbst lebe. Authentisch zu sein ist ein hoher Wert von mir! Ich teile hier, wie das konkret ausschaut, wenn das Leben einen testet und wie ich darauf reagiere.]]></description>
		
		
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		<title>Wut ausdrücken können</title>
		<link>https://www.suvasun.at/vlog/vlog-8/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Claudia Schwab-Eckl]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 15 Jan 2021 05:30:04 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[VLOG]]></category>
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					<description><![CDATA[<figure class="wp-block-video"><video controls preload="auto" src="https://www.suvasun.at/vlogs/18-wut_ausdruecken_koennen.mp4" playsinline></video></figure>
<br>
Aus der Serie "Open up trotz Lockdown". Strategien, die helfen können, leichter durch diese spezielle Zeit zu kommen. Unsere Gefühle brauchen Ausdruck. Wut wurde zu oft unterbunden. Hier erkläre ich wie cushion shouting, Couchboxen und Poolnoodle Schlagen helfen Dampf abzulassen.]]></description>
		
		
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		<title>Technik zur Stresslösung</title>
		<link>https://www.suvasun.at/vlog/vlog-9/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Claudia Schwab-Eckl]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 15 Jan 2021 05:30:53 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[VLOG]]></category>
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					<description><![CDATA[<figure class="wp-block-video"><video controls preload="auto" src="https://www.suvasun.at/vlogs/17-technik_zur_stressloesung.mp4" playsinline></video></figure>
<br>
Aus der Serie "Open up trotz Lockdown". Strategien, die helfen können, leichter durch diese spezielle Zeit zu kommen. Diese Klopftechnik (NAEM) hat mich schon in vielen Situationen gerettet! Schau Dir, Schritt für Schritt an, wie sie funktioniert!]]></description>
		
		
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		<title>Seelennahrung</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Claudia Schwab-Eckl]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 15 Jan 2021 05:31:35 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<figure class="wp-block-video"><video controls preload="auto" src="https://www.suvasun.at/vlogs/16-seelennahrung.mp4" playsinline></video></figure>
<br>
Aus der Serie "Open up trotz Lockdown". Strategien, die helfen können, leichter durch diese spezielle Zeit zu kommen. Statt Kilos auf die Waage zu bringen, könnten wir unsere Seele nähren. Zb mit Kartensets. Ich stelle auch mein Kartenset "Mutter" vor.]]></description>
		
		
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		<title>Collagen gestalten</title>
		<link>https://www.suvasun.at/vlog/vlog-11/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Claudia Schwab-Eckl]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 15 Jan 2021 05:32:11 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<figure class="wp-block-video"><video controls preload="auto" src="https://www.suvasun.at/vlogs/15-collagen_gestalten.mp4" playsinline></video></figure>
<br>
Aus der Serie "Open up trotz Lockdown". Strategien, die helfen können, leichter durch diese spezielle Zeit zu kommen. Der kreative Ausdruck hilft Dir das was Dich beschäftigt in Leichtigkeit auszudrücken. Hol Dir: Papier, alte Zeitschriften, Schere und Uhu/Tixo und los gehts!]]></description>
		
		
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