Um in den Videos Navigieren zu können, benutzt bitte den Vollbildmodus.
Seelennahrung



Aus der Serie "Open up trotz Lockdown". Strategien, die helfen können, leichter durch diese spezielle Zeit zu kommen. Statt Kilos auf die Waage zu bringen, könnten wir unsere Seele nähren. Zb mit Kartensets. Ich stelle auch mein Kartenset "Mutter" vor.

Technik zur Stresslösung



Aus der Serie "Open up trotz Lockdown". Strategien, die helfen können, leichter durch diese spezielle Zeit zu kommen. Diese Klopftechnik (NAEM) hat mich schon in vielen Situationen gerettet! Schau Dir, Schritt für Schritt an, wie sie funktioniert!

Wut ausdrücken können



Aus der Serie "Open up trotz Lockdown". Strategien, die helfen können, leichter durch diese spezielle Zeit zu kommen. Unsere Gefühle brauchen Ausdruck. Wut wurde zu oft unterbunden. Hier erkläre ich wie cushion shouting, Couchboxen und Poolnoodle Schlagen helfen Dampf abzulassen.

Walk your Talk



Aus der Serie "Open up trotz Lockdown". Strategien, die helfen können, leichter durch diese spezielle Zeit zu kommen. Wie mein Leben überprüft, ob ich das was ich hier weitergebe, auch wirklich selbst lebe. Authentisch zu sein ist ein hoher Wert von mir! Ich teile hier, wie das konkret ausschaut, wenn das Leben einen testet und wie ich darauf reagiere.

Speziell für "Introvertierte"



Aus der Serie "Open up trotz Lockdown". Strategien, die helfen können, leichter durch diese spezielle Zeit zu kommen. Einige glaube, dass die hier vorgestellten "Ausdrucksformen" für sie nicht funktionieren, weil sie ja "introvertiert" sind. Ich stelle das hier in Frage und biete Lösungs-Alternativen!

Das hat das Jahr 2021 zu sagen



Aus der Serie "Open up trotz Lockdown". Strategien, die helfen können, leichter durch diese spezielle Zeit zu kommen. Heute hab ich eine Matrix-Aufstellung für das Jahr 2021 gemacht. Die Gefühle und Informationen, die ich "pflücken" durfte, teile ich hier!

Mehr Beiträge laden

Terminbuchung
linkedin facebook pinterest youtube rss twitter instagram facebook-blank rss-blank linkedin-blank pinterest youtube twitter instagram